0/7
ออกกำลังกาย (7 วัน)
0/30
ออกกำลังกาย (30 วัน)
0.0%
การกินตามแผน (7 วัน)
0
แคลอรี่เฉลี่ย/วัน
เป้าหมาย: 1,900-2,000
ความคืบหน้า 7 วันล่าสุด
Wed 21/01
0
แคลอรี่
0% อาหาร
Thu 22/01
0
แคลอรี่
0% อาหาร
Fri 23/01
0
แคลอรี่
0% อาหาร
Sat 24/01
0
แคลอรี่
0% อาหาร
Sun 25/01
0
แคลอรี่
0% อาหาร
Mon 26/01
0
แคลอรี่
0% อาหาร
Tue 27/01
0
แคลอรี่
0% อาหาร
การออกกำลังกายแต่ละประเภท (30 วันล่าสุด)

ยังไม่มีข้อมูลการออกกำลังกายในช่วง 30 วันล่าสุด

เริ่มออกกำลังกาย